康宁的乱想曲

音乐有狂想曲，
康宁我自己也有自己的一套乱想曲。
因为我老是东想西想，
乱乱想。

由于我的zumba帅哥老师去东京参加 Asia Zumba Conference，
所以这一个礼拜的zumba课都不能看到他 （暗捶心肝中~）
虽然有代课老师顶替，
可总觉得只要没有帅哥老师，
zumba就不算zumba。
我知道我真的走火入魔了。

可是今天的这一位代课老师，
如果我没想错的话，
她应该是帅哥老师调教出来的，
因为几乎每一堂帅哥老师的课她都和我一样会出现，
再加上她的舞步、曲风，
几乎和帅哥老师如出一辙，
不像其他老师都有自己个人的风格。
今天的这位老师特别让我有亲切感，
特别的帮我减轻了对帅哥老师的想念。
这就是帅哥老师桃李满天下的好处，
到处都可以闻到他的气息，真好！

跟着熟悉舞步、熟悉的舞曲，
我又回到了温暖的zumba怀中。

可是，突然悲伤的情绪竟然涌了上来。
我也不知道怎么了，
突然有一种我的帅哥老师已经不在的感觉，
他的接班人出现了，
代替他继续留在zumba的舞台上。

因为我知道世上没有什么是永恒的，
今日不知明日事，
今天你死了，
第二天又会有新的生命降临。
时间一直在流逝，
却又想不到什么办法好好留住最想珍惜的这一刻。

最好的方法就是，
你在，我也在；
你离开，我刚好也要离开。

人生的漫漫长路，
第一次不想自己一个人慢慢走下去。。
你可不可以跟我一起？

享受等待

等待常常会让人丧失耐心，抓狂，
因为你不知道结局究竟会是怎样。

可是热恋期里的等待却不一样，
你会开始享受等待的过程，
因为你知道你心仪的另一伴一定会来，
知道结果的等待，
就不会难熬，
会变成一种隐隐的期待。

帅哥老师还是继续让我心动

今天本是我最爱的星期五，
因为可以连续上3小时健身房那位帅哥老师的课，
有zumba, bosu 和 aqua zumba。。。
说真的，帅哥老师的课只有一小时真的太短了，
完全满足不了我。
所以，星期五这天我是真的很开心的。
可是可能对于帅哥老师来说却是累人痛苦的一天。

可是很闹心的是，
我刚好来月经了，
所以不能下水去参与aqua zumba，
真的很惋惜。

我们的学校随时都会搬，
就是说我没办法再来健身房了，
所以每一次都会格外的珍惜上课的时间，
因为跟帅哥老师的缘分好像已经开始渐渐走向终点，
见一次少一次了。

可是我这个笨蛋，
竟然睡午觉睡过了头，
整理好冲到巴士站等巴士又花了好多时间，
再加上又是赛车的高峰时段，
我真的又急又不知道该怎么办，
满头大汗，心跳又不规律。
真心觉得自己太糟糕，
这么重要的时候竟然还敢睡过头！
恨死我自己了。

赶到健身房时已经迟了半个小时，
我还是顺利跳完剩下的30分钟舞，
可是发挥得没有很好，
因为内心一直在惋惜着。
好可惜。。。好可惜。。。

之后去bosu 班，
由于是小班制，
所以可以更近距离的接近我的帅哥老师。

那些瑜伽动作依旧很挑战我的平衡感和体力，
可是我依旧很享受他的课，
因为他很迷人，
我心花怒放。

有些什么动作做不好时，
他甚至会走过来帮我摆好。
他还叫我：“madam还是mei mei？”
我傻傻分不清，
不会是madam吧。
我的baby fat还从没让我被人叫老过。
难道是妹妹？

其中我做不到的是两只手从身体上方和下方前后交会，
我的手筋还不够软，
两只手老是够不着。
就在我两手都在空抓空气时，
有一条小毛巾被缓缓放在我的手心，
我一时还不懂发生了什么事，
不知道手上那熟悉的触感究竟是什么，
还抓了两下，
过后才后知后觉的发现到，
原来是帅哥老师从我身后传来的我的擦汗小毛巾。
我记得我的小毛巾是放在身后运动鞋那里的。
就是说他还特别帮我拿了过来？
整个就是毛巾暖男嘛！
我又融化了。。。

这一次是换边做同样的动作。
我还没弯下身，
就看见帅哥老师又走来了。
他真懂我一定连另一边的手筋都没办法拉长，
我还没开始他又再把我的擦汗小毛巾拿过来放我手上。
还抓着我的手教我随着毛巾向上移动，
藉助毛巾的触感让两只手的距离更近。

很快的，bosu课也上完了，
正好奇外面的泳池怎么没人在使用。
原来是下雨了，
坏心的我竟然暗自窃喜，
不是我的月经害了我，
而是就算月经没来老天也不会让这堂课进行下去。
那种变态的心态就是那种，
我得不到，你也别想拥有，
宁为玉碎，不为瓦全。
这样黑暗的我，
你还要吗？

可是，
雨最终还是停了，
而我也提早离开了。。。

zumba

zumba

bosu

 来这里后使用率激增的运动鞋

 最喜欢我的脚，

因为它是我身体唯一符合这个世界审美观标准的，

尺寸，脚型。

新鞋子，

其实这双鞋大了一个码，

可是因为是包鞋，

所以没什么影响。

帅哥老师，

其实我的脚是很娇小细嫩的。

超爱有氧跳舞班

今天是星期二，健身房也有shbam课。
Shbam是一种类似 zumba 的有氧舞蹈操，
跟随音乐跳舞，
又不必死记硬背舞步真的很轻松，
这也是我为什么那么喜欢 zumba的原因。
Shbam也差不多，
可是之前总觉得上 shbam好像特别耗力。
所以今天上了6小时的课后，
其实很懒惰到健身房报到。
甚至还打算就当游车河再坐巴士回到学校。

最后我当然没那么做啦。
可是也幸好没那么做。
今天老师换很多新曲和新舞步，
都是我力所能及的，
跟得上，甩得上，摇得上，
整个得心应手，
非常享受随着音乐而舞动的四肢，
所有压力仿佛都被我释放了出。
和周遭不认识的家伙们一起，
不顾众人的目光，
尽情挥动，
就像是站在表演舞台上，
充分的满足了自己的表演欲， 虚荣心。
这一刻，我是让所有粉丝羡慕嫉妒恨的偶像。

后续：

穿着新买的薄荷绿色 Nike跑步鞋，

之前的那双因为太久了，

鞋底都快脱落了，打算拿回家黏贴。

自从加入这个健身房，

穿运动鞋的次数突然激增，

鞋底也消磨的特别快。

之前那双穿了快6年的运动鞋在加入这家健身房不到一年鞋底就磨光了。

哈哈哈。

不会心疼，不会可惜，

我还要继续活跃下去，

再消耗更多的运动鞋，

毕竟现在的运动鞋也算是潮流指标，

鞋子的设计越来越美。

东西用完了再买的感觉实在是没有罪恶感的最高境界，

一个字：爽！

酸甜运动日记

今天第一次挑战 Bosu- Mind and body，
一种利用瑜伽平衡半球来运动的瑜伽类活动。

我的平衡感实在是不好，
身体大脚细小再加上腹部也不够肌肉力量，
就连站在行走中的巴士对我来说都很有挑战性。

可是，就冲着是这个帅哥老师授班，
我也硬着头皮上了，
因为实在是很喜欢他，还有他的教学魅力 <3
尤其最喜欢他教的zumba，
还有aqua zumba （一种在水中跳zumba）的运动，
甚至让我更加讨厌月经来时那种不能入水，不能和他一起跳舞的感觉。

各种利用这种半球的动作其实很吃力，

因为不只要保持平衡，还得用很多气力来支持自己的身体。

班上的其他人都很厉害的样子，

都做到脸不红气不喘的，

只有我几乎都完成不到一半，

一直卡住，又跌到。

甚至帅哥老师也看不下去，走过来试着要让我的手举起来碰到他的 >///<

我知道帅哥老师走着过来，可是不知道他要干嘛，也没料到他动作那么快，

就在我的手伸到一半的时候。。。

啪！我整只手都拍在他的帅脸上，

现在依稀还感觉得到留在手背上他的鼻子和嘴唇。

“哎，死咯！”

我心里暗叫不好，不知道他会不会生气，

一惊之下，唯一支撑在地的那只手终于受不了的软倒，

我整个人趴倒在那颗半球上，

又再从半球跌倒了地上。

帅哥老师整个也傻了，

大概没想到要帮我结果却变成了害我。

一直对我喊：“hey hey! be careful!”。

又有一个高难度的动作，

是斜倚在半球上，然后用单手和双脚撑住整个身体。

我第一个动作还行，

可是这时帅哥老师又示范其他动作，

而我也依样画葫芦，

结果再次失去平衡。

帅哥老师在台上嘲笑得好灿烂迷人，

一直对我说不要紧不要紧，我只需做其一就好。

看来我是真的很烂 哈哈哈哈。

平时在帅哥老师其他的课堂上总是人山人海，

我就好像蚂蚁似的一点都不起眼。

可是这堂 Bosu是小班制，

可以更近距离的接触我的帅哥老师 <3

虽然很具有挑战性，也很累人，

可是就冲着那种可以近距离欣赏帅哥老师的魅力，

我肯定会继续下去的！

原来你不是在等我

在健身室附设的浴室洗澡时，
脑海中会幻想当我走出女更衣室时，
你是否会在外面斜倚着墙壁等我。
那种看似不耐烦却又耐心的表情，
最让人心动不已。

我走出更衣室，
很奇迹的是，
你真的和我想象中的一样，
懒洋洋的等着。
我眼睛睁大，瞳孔闪缩，
一瞬间脑袋当机，
不知道该如何是好。
这一天终于来临了吗？
我该怎么面对他的搭讪？
怎么办？怎么办？
我真的不会男女相处之道。

我装着没有一回事，
径直的走过他。
而他也开口，
说着一口迷死人不偿命的广东话，
跟那个在我身后尾随而来的女生聊天。
哦，原来他们是互相认识的。
哦，我又在自作多情了。

原来，你不是在等我。

烧鳗鱼与海南鸡饭

昨天看韩国综艺《我们结婚了》里面，有吃烤鳗鱼的场景，
顿时让我想吃的欲望一把火烧了起来。
想起Aeon的熟食部里有卖烧鳗鱼，
就下定决心不管价钱，
买一块来吃吃看。

不到30公分的烧鳗鱼要价RM30.90 。

就让我疯狂一次吧。

（试问我有那一次是不疯的？）

还买了一瓶海南鸡饭酱来煮饭，

结果不太好吃，

饭没有煮熟的感觉，

酱料也搅拌的不均匀，

失败失败。。。

不主动，不选择，是我做人的指标

我从不做选择，

是因为我知道自己老是做错选择，

所以，我选择被命运选择。